1 serving (150 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 4.7 g | 6% | |
| Graisses saturées | 0.8 g | 4% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 473.2 mg | 20% | |
| Glucides totaux | 63.1 g | 22% | |
| Fibres alimentaires | 3.2 g | 11% | |
| Sucres | 3.2 g | ||
| protéines | 7.9 g | 15% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 31.5 mg | 2% | |
| Fer | 1.6 mg | 8% | |
| Potassium | 157.7 mg | 3% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Uttapa
L'Uttapa est un délicieux plat sud-indien, souvent savouré au petit-déjeuner. Faite à partir de pâte de riz et de lentilles, elle est fermentée pour une texture croustillante et garnie d'une variété d'ingrédients comme des oignons hachés, des tomates, et des piments verts. Cette crêpe salée est riche en glucides et en protéines, en faisant un choix nutritif. Plein de fibres, l'Uttapa favorise la santé digestive tout en étant peu calorique. Sa polyvalence permet d'innombrables variations, garantissant qu'il y a un Uttapa parfait pour tout le monde. Savourez-le avec du chutney ou du sambar pour un repas savoureux et complet!
