1 serving (200 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 5.9 g | 7% | |
| Graisses saturées | 1.2 g | 6% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 352.9 mg | 15% | |
| Glucides totaux | 47.1 g | 17% | |
| Fibres alimentaires | 5.9 g | 21% | |
| Sucres | 2.4 g | ||
| protéines | 11.8 g | 23% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 58.8 mg | 4% | |
| Fer | 2.4 mg | 13% | |
| Potassium | 352.9 mg | 7% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Khichdi de lentilles urad
Urad Ki Dal Ki Khichdi est un plat sain et réconfortant de la cuisine indienne, associant du riz basmati parfumé à des lentilles urad noires cassées. Cette préparation savoureuse est souvent assaisonnée avec des épices comme le cumin, le curcuma et une touche de ghee, créant un profil de saveur riche. Riche en protéines et en fibres, c'est une excellente source d'énergie et aide à la digestion. Idéale pour un repas rapide ou comme plat réconfortant, cette khichdi est non seulement nutritive mais aussi facile à digérer, en en faisant un choix privilégié pour un mode de vie sain. Savourez la chaleur et la nourriture de Urad Ki Dal Ki Khichdi aujourd'hui!
