Urad Dal Farci

Urad Dal Farci

Legume

Évaluation de l'élément: 92/100

1 serving (30 grams) contains 104 calories, 7.6 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 17.7 grams of carbohydrates.

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832.8
calories
60.5
protéines
141.6
glucides
3.9
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (240g)
Calories
832.8
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 3.9 g 5%
Graisses saturées 1.2 g 6%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 91.2 mg 3%
Glucides totaux 141.6 g 51%
Fibres alimentaires 43.9 g 156%
Sucres 0 g
protéines 60.5 g 121%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 331.2 mg 25%
Fer 18.2 mg 101%
Potassium 2359.2 mg 50%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein

Source de calories

67.1%
28.7%
4.2%
Matières grasses: 35 cal (4.2%)
Protéines: 242 cal (28.7%)
Glucides: 566 cal (67.1%)

About Urad Dal Farci

L'Urad Dal Fareh est un plat délicieux et nutritif fait de lentilles de pois noir, couramment utilisé dans la cuisine indienne et sud-asiatique. Cette préparation copieuse inclut souvent des épices comme le cumin, le curcuma et le piment, combinées à des légumes frais et des aromates, créant une expérience riche et savoureuse. Regorgeant de protéines, de fibres alimentaires, et de minéraux essentiels, l'Urad Dal Fareh favorise une digestion saine et renforce les niveaux d'énergie. C'est une délice végétarien qui satisfait non seulement vos papilles gustatives mais contribue également à un régime équilibré. Appréciez la chaleur et la santé de ce favori traditionnel!