1 serving (100 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 19.0 g | 24% | |
| Graisses saturées | 3.6 g | 18% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 714.3 mg | 31% | |
| Glucides totaux | 95.2 g | 34% | |
| Fibres alimentaires | 4.8 g | 17% | |
| Sucres | 4.8 g | ||
| protéines | 14.3 g | 28% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.6 mg | 3% | |
| Fer | 3.6 mg | 20% | |
| Potassium | 238.1 mg | 5% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Uppit
L'Uppit est un plat traditionnel du sud de l'Inde préparé à partir de semoule ou de riz grossièrement moulus. Ce plat salé est souvent aromatisé avec des graines de moutarde, des feuilles de curry, et un mélange de légumes frais comme les petits pois, les carottes, et les haricots. Ses origines remontent au Karnataka, où il est une option de petit-déjeuner ou de collation appréciée. L'Uppit est non seulement délicieux mais aussi nutritif—riche en glucides et plein de fibres provenant des légumes, ce qui en fait un choix sain et copieux. Bien qu'il puisse être amélioré avec du ghee ou de l'huile pour plus de goût, le savourer avec un minimum de matières grasses en fait un repas sain et satisfaisant à tout moment de la journée.
