1 serving (150 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 7.9 g | 10% | |
| Graisses saturées | 1.6 g | 8% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 473.2 mg | 20% | |
| Glucides totaux | 71.0 g | 25% | |
| Fibres alimentaires | 4.7 g | 16% | |
| Sucres | 3.2 g | ||
| protéines | 9.5 g | 19% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.3 mg | 3% | |
| Fer | 2.4 mg | 13% | |
| Potassium | 236.6 mg | 5% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Uppam
Uppam est un délicieux plat du Sud de l'Inde préparé à partir d'une pâte fermentée de riz et de lentilles, formant des crêpes croustillantes et dorées, reconnues pour leur texture et leur saveur uniques. Servies traditionnellement avec une variété d'accompagnements comme du chutney à la noix de coco et du sambar, les Uppam sont non seulement délicieux mais aussi nutritifs. Riche en probiotiques grâce au processus de fermentation, il favorise la santé intestinale tout en étant faible en calories. Avec sa combinaison de glucides et de protéines, les Uppam sont un excellent choix pour le petit-déjeuner ou un repas léger, offrant un goût de l'authentique cuisine indienne à chaque bouchée.
