1 serving (150 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 3.2 g | 4% | |
| Graisses saturées | 0.8 g | 4% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 473.2 mg | 20% | |
| Glucides totaux | 63.1 g | 22% | |
| Fibres alimentaires | 3.2 g | 11% | |
| Sucres | 1.6 g | ||
| protéines | 7.9 g | 15% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 31.5 mg | 2% | |
| Fer | 1.6 mg | 8% | |
| Potassium | 157.7 mg | 3% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Upappam
L'Upappam est un délicieux et nourrissant plat sud-indien, ressemblant à une épaisse crêpe faite avec de la pâte de riz et de lentilles fermentée. Originaire de la région du Kerala, cette friandise savoureuse est souvent appréciée au petit-déjeuner ou en collation. L'Upappam est léger et moelleux, généralement épicé avec des ingrédients comme le cumin, les feuilles de curry, et parfois contenant des légumes pour une nutrition supplémentaire. Il est naturellement sans gluten et riche en probiotiques, favorisant la santé intestinale. Un équilibre parfait entre le goût et le bien-être, l'Upappam n'est pas seulement un plat; c'est une expérience délicieuse qui apporte l'essence de la cuisine sud-indienne à votre table.
