1 serving (50 grams) contains 68 calories, 5.5 grams of protein, 4.8 grams of fat, and 0.6 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
321.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 22.7 g | 29% | |
| Graisses saturées | 7.6 g | 38% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 880.1 mg | 293% | |
| Sodium | 331.2 mg | 14% | |
| Glucides totaux | 2.8 g | 1% | |
| Fibres alimentaires | 0 g | 0% | |
| Sucres | 2.8 g | ||
| protéines | 26.0 g | 52% | |
| Vitamine D | 189.3 mcg | 946% | |
| Calcium | 118.3 mg | 9% | |
| Fer | 4.3 mg | 23% | |
| Potassium | 283.9 mg | 6% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Oeufs
Les uova sont un délice italien centré autour des œufs, célébré pour sa polyvalence et ses saveurs riches. Que ce soit une frittata classique, un œuf poché luxueux, ou des variations crémeuses d'œufs brouillés, les uova mettent en valeur la beauté des ingrédients simples. Riches en protéines et en nutriments essentiels, les œufs offrent de grands bienfaits pour la santé, y compris la promotion de la force musculaire et de la fonction cérébrale. Avec ses racines au cœur de la cuisine méditerranéenne, les uova sont non seulement satisfaisantes mais aussi un choix sain pour n'importe quel repas. Laissez-vous tenter par les uova et découvrez un goût de l'Italie tout en nourrissant votre corps!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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