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Citrouille non sucrée

Citrouille non sucrée

Vegetable

Évaluation de l'élément: 82/100

1 serving (122 grams) contains 32 calories, 1.2 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 7.9 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
63.4
calories
2.4
protéines
15.9
glucides
0.2
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (244g)
Calories
63.4
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 0.2 g 0%
Graisses saturées 0 g 0%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 2.4 mg 0%
Glucides totaux 15.9 g 5%
Fibres alimentaires 1.2 g 4%
Sucres 6.8 g
protéines 2.4 g 4%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 51.2 mg 3%
Fer 2.0 mg 11%
Potassium 829.6 mg 17%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Source de calories

84.8%
12.8%
2.4%
Matières grasses: 1 cal (2.4%)
Protéines: 9 cal (12.8%)
Glucides: 63 cal (84.8%)

About Citrouille non sucrée

La Citrouille Non Sucrée est un super-aliment polyvalent riche en nutriments essentiels et en saveur. Fabriquée à partir de purée de citrouille pure, elle est complètement exempte de sucres ajoutés et de conservateurs. Cet ingrédient vibrant est issu de la cuisine américaine traditionnelle, souvent présent dans les tartes et les soupes, mais ses utilisations s'étendent également aux plats salés et aux smoothies. Riche en fibres, en vitamines A et C, et en antioxydants, la citrouille non sucrée favorise une digestion saine et renforce l'immunité. Avec son faible apport calorique et ses propriétés bonnes pour le cœur, c'est un ajout sans culpabilité à tout repas. Embrassez la bonté naturelle de la citrouille non sucrée et rehaussez vos créations culinaires!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.