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crêpes non sucrées

crêpes non sucrées

Breakfast

Évaluation de l'élément: 65/100

1 serving (100 grams) contains 227 calories, 6.4 grams of protein, 5.5 grams of fat, and 38.1 grams of carbohydrates.

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540.5
calories
15.2
protéines
90.7
glucides
13.1
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
540.5
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 13.1 g 16%
Graisses saturées 2.9 g 14%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 119.0 mg 39%
Sodium 1045.2 mg 45%
Glucides totaux 90.7 g 32%
Fibres alimentaires 2.9 g 10%
Sucres 8.6 g
protéines 15.2 g 30%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 428.6 mg 32%
Fer 5.2 mg 28%
Potassium 357.1 mg 7%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

67.0%
11.2%
21.8%
Matières grasses: 117 cal (21.8%)
Protéines: 60 cal (11.2%)
Glucides: 362 cal (67.0%)

About crêpes non sucrées

Les Pancakes Non Sucrés sont une option de petit-déjeuner saine, préparée avec des ingrédients simples comme de la farine de blé entier, des œufs, et du lait, sans aucun sucre ajouté. Issus de recettes traditionnelles à travers diverses cuisines, ces pancakes offrent une base plus légère et polyvalente pour vos garnitures préférées. Riches en fibres et en protéines, ils fournissent une énergie constante sans le crash du sucre. Parfaits pour ceux qui cherchent à savourer un repas sans culpabilité, les Pancakes Non Sucrés peuvent être appréciés avec des fruits frais, des noix, ou un filet de sirop d'érable pur pour une touche de douceur. Plongez dans un choix de petit-déjeuner plus sain dès aujourd'hui!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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