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Guacamole non salé

Guacamole non salé

Snack

Évaluation de l'élément: 86/100

1 serving (50 grams) contains 80 calories, 1.0 grams of protein, 7.3 grams of fat, and 4.2 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
381.0
calories
4.8
protéines
20.2
glucides
35
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
381.0
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 35 g 44%
Graisses saturées 5 g 25%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 11.9 mg 0%
Glucides totaux 20.2 g 7%
Fibres alimentaires 16.0 g 57%
Sucres 1.7 g
protéines 4.8 g 9%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 28.6 mg 2%
Fer 1.4 mg 7%
Potassium 1154.8 mg 24%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Source de calories

19.5%
4.6%
75.9%
Matières grasses: 315 cal (75.9%)
Protéines: 19 cal (4.6%)
Glucides: 80 cal (19.5%)

About Guacamole non salé

Le guacamole non salé est une trempette fraîche et crémeuse à base d'avocats mûrs, de jus de citron vert et d'un mélange d'ingrédients aromatiques comme l'ail, l'oignon et la coriandre. Originaire du Mexique, ce plat vibrant capture l'essence de la cuisine mexicaine traditionnelle. Sans sel ajouté, il est parfait pour les amateurs de snacks soucieux de leur santé, fournissant des graisses saines pour le cœur, des fibres et des vitamines essentielles. Savourez-le avec des légumes frais ou des chips de grains entiers pour une gâterie nourrissante qui ajoute de la saveur et de la nutrition à tout repas. Plongez dans le goût riche et onctueux du guacamole non salé dès aujourd'hui!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.