noix de cajou non salées

noix de cajou non salées

Nut

Évaluation de l'élément: 70/100

1 serving (28 grams) contains 157 calories, 5.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 9.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
628
calories
20
protéines
36
glucides
48
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (112g)
Calories
628
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 48 g 61%
Graisses saturées 8.8 g 44%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 12 mg 0%
Glucides totaux 36 g 13%
Fibres alimentaires 4 g 14%
Sucres 8 g
protéines 20 g 40%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 40 mg 3%
Fer 7.6 mg 42%
Potassium 748 mg 15%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🥩 High protein

Source de calories

22.0%
12.2%
65.9%
Matières grasses: 432 cal (65.9%)
Protéines: 80 cal (12.2%)
Glucides: 144 cal (22.0%)

About noix de cajou non salées

Les noix de cajou non salées sont une noix délicieuse et nutritive, venant du magnifique arbre à noix de cajou originaire du Brésil. Remplies de graisses saines, de protéines et de minéraux essentiels comme le magnésium et le zinc, elles sont parfaites en tant que snack ou ingrédient dans des plats salés ou sucrés. Leur texture crémeuse et leur douceur subtile se marient à une variété de cuisines, des currys indiens aux sautés thaïlandais et même comme base pour des fromages végétaliens. Sans ajout de sodium, les noix de cajou non salées soutiennent la santé cardiaque et favorisent une alimentation équilibrée. Savourez-les grillées, dans des mélanges pour en-cas, ou mélangées dans des smoothies pour un coup de pouce nutritif!