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Amandes non salées

Amandes non salées

Nut

Évaluation de l'élément: 81/100

1 serving (28 grams) contains 160 calories, 6.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
640
calories
24
protéines
24
glucides
56
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (112g)
Calories
640
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 56 g 71%
Graisses saturées 4 g 20%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 0 mg 0%
Glucides totaux 24 g 8%
Fibres alimentaires 12 g 42%
Sucres 4 g
protéines 24 g 48%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 300 mg 23%
Fer 4 mg 22%
Potassium 800 mg 17%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Source de calories

13.8%
13.8%
72.4%
Matières grasses: 504 cal (72.4%)
Protéines: 96 cal (13.8%)
Glucides: 96 cal (13.8%)

About Amandes non salées

Les Amandes Non Salées sont une collation naturelle riche en nutriments. Originaires de la région méditerranéenne, ces joyaux croquants sont une excellente source de graisses saines, de protéines et de fibres. Riche en vitamine E et en antioxydants, elles soutiennent la santé cardiaque et renforcent votre système immunitaire. Avec leur saveur subtile et beurrée, les amandes non salées peuvent rehausser les plats sucrés et salés, en faisant un ingrédient polyvalent dans diverses cuisines. Faibles en glucides et sans sels ajoutés, elles sont la collation idéale sans culpabilité, nourrissant votre corps d'énergie tout en contrôlant votre alimentation. Dégustez-les seules ou ajoutez-les à des salades, des smoothies ou des pâtisseries pour une touche croquante et nutritive!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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