1 serving (100 grams) contains 149 calories, 1.3 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 36.5 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
372.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 0.5 g | 0% | |
| Graisses saturées | 0.2 g | 1% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 5 mg | 0% | |
| Glucides totaux | 91.2 g | 33% | |
| Fibres alimentaires | 5.8 g | 20% | |
| Sucres | 37 g | ||
| protéines | 3.2 g | 6% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 7.5 mg | 0% | |
| Fer | 1.5 mg | 8% | |
| Potassium | 1247.5 mg | 26% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Plat national du Nigeria.
Les bananes plantains frites non mûres sont un plat délicieux et nutritif populaire dans les cuisines ouest-africaines et caribéennes. Fabriquées à partir de plantains verts, cette savoureuse gâterie est tranchée et frite à la perfection dorée. Riches en fibres, en vitamines et en minéraux, les plantains non mûrs offrent une alternative plus saine aux snacks frits traditionnels. Ils sont naturellement peu sucrés et riches en glucides complexes, fournissant une énergie soutenue. Savourez-les en accompagnement salé ou en en-cas savoureux, parfaits pour améliorer n'importe quel repas tout en ravissant vos papilles avec leur texture unique et leur saveur douce.
