Uni avec de la mayonnaise et un petit peu de toast

Uni avec de la mayonnaise et un petit peu de toast

Appetizer

Évaluation de l'élément: 67/100

1 serving (100 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
476.2
calories
19.0
protéines
23.8
glucides
35.7
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
476.2
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 35.7 g 45%
Graisses saturées 7.1 g 35%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 119.0 mg 39%
Sodium 714.3 mg 31%
Glucides totaux 23.8 g 8%
Fibres alimentaires 1.2 g 4%
Sucres 2.4 g
protéines 19.0 g 38%
Vitamine D 238.1 mcg 1190%
Calcium 47.6 mg 3%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 357.1 mg 7%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Source de calories

19.3%
15.4%
65.2%
Matières grasses: 321 cal (65.2%)
Protéines: 76 cal (15.4%)
Glucides: 95 cal (19.3%)

About Uni avec de la mayonnaise et un petit peu de toast

L'Uni Avec Mayo et Un Soupçon de Pain Grillé est un délicieux plat de fusion qui marie la richesse crémeuse de l'oursin, ou du chouchi (urchin en anglais), associée à une touche de mayonnaise pour plus de saveur. Originaire de la cuisine japonaise, cette collation unique est servie sur une petite tranche de pain grillé, créant un équilibre parfait des textures. L'oursin est non seulement une délicatesse mais aussi une source d'acides gras oméga-3, en faisant un choix sain avec modération. Cependant, l'ajout de mayonnaise apporte des calories supplémentaires, alors savourez-la comme une indulgence spéciale. Plongez dans cette expérience savoureuse qui marie magnifiquement le goût océanique avec une texture croustillante!