1 serving (100 grams) contains 365 calories, 7.1 grams of protein, 0.6 grams of fat, and 80.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
730 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 1.2 g | 1% | |
| Graisses saturées | 0.2 g | 1% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 10 mg | 0% | |
| Glucides totaux | 160 g | 58% | |
| Fibres alimentaires | 2.6 g | 9% | |
| Sucres | 0.2 g | ||
| protéines | 14.2 g | 28% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 56 mg | 4% | |
| Fer | 3 mg | 16% | |
| Potassium | 230 mg | 4% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Riz cru
Le Riz Brut est un produit de riz non cuit, constitué principalement de grains entiers comme le riz brun ou le riz blanc. Originaire de diverses cultures à travers le monde, il sert de pilier dans les cuisines de l'Asie à l'Afrique. Riche en nutriments essentiels, le Riz Brut est une excellente source de glucides, de fibres et de minéraux vitaux, favorisant la santé digestive et fournissant une énergie durable. Bien qu'il nécessite une cuisson avant la consommation, sa polyvalence brille dans d'innombrables plats, des sautés aux salades. Embrassez la bonté du Riz Brut et rehaussez vos repas avec cet ingrédient sain !
