1 serving (150 grams) contains 116 calories, 3.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 26.4 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
183.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 0.2 g | 0% | |
| Graisses saturées | 0.1 g | 0% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 14.3 mg | 0% | |
| Glucides totaux | 41.9 g | 15% | |
| Fibres alimentaires | 5.2 g | 18% | |
| Sucres | 1.9 g | ||
| protéines | 4.8 g | 9% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 23.8 mg | 1% | |
| Fer | 1.9 mg | 10% | |
| Potassium | 1011.9 mg | 21% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Pommes de terre crues
Les Pommes de Terre Crues sont des pommes de terre crues, l'ingrédient polyvalent de nombreuses cuisines à travers le monde. Riches en nutriments essentiels, ces tubercules sont riches en vitamines C et B6, en potassium et en fibres, en en faisant un choix sain pour n'importe quel régime. Avec leur saveur terreuse et leur texture satisfaisante, elles servent de base à différents plats, des ragoûts copieux aux frites croustillantes. Cependant, souvenez-vous que les pommes de terre crues doivent être consommées avec prudence, car elles contiennent de la solanine, qui peut être nocive en grande quantité. Appréciez la bonté saine des Pommes de Terre Crues dans vos aventures culinaires !
