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Jambon non fumé

Jambon non fumé

Meat

Évaluation de l'élément: 63/100

1 serving (56 grams) contains 70 calories, 11.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
187.5
calories
29.5
protéines
2.7
glucides
5.4
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (150g)
Calories
187.5
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 5.4 g 6%
Graisses saturées 1.3 g 6%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 80.9 mg 26%
Sodium 1044.6 mg 45%
Glucides totaux 2.7 g 0%
Fibres alimentaires 0 g 0%
Sucres 2.7 g
protéines 29.5 g 59%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 0 mg 0%
Fer 1.0 mg 5%
Potassium 455.4 mg 9%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

  • USDA FoodData - Jambon non fumé Data
    U.S. Department of Agriculture
    Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
  • Attributs alimentaires

    🥓 Keto friendly
    🍯 Low sugar
    🥩 High protein
    🍞 Low carbs

    Source de calories

    6.1%
    66.5%
    27.4%
    Matières grasses: 48 cal (27.4%)
    Protéines: 118 cal (66.5%)
    Glucides: 10 cal (6.1%)

    About Jambon non fumé

    Le Jambon Désossé est une délicieuse et saine alternative aux viandes traditionnellement salées. Fabriqué à partir de porc de haute qualité, il est exempt de nitrates et de nitrites artificiels, garantissant une saveur plus naturelle et un profil plus sain. Souvent assaisonné avec des ingrédients simples comme du sel de mer, des épices et des arômes naturels, le jambon désossé capture la riche tradition des méthodes de salaison artisanales. Il se marie parfaitement avec une variété de cuisines, des plats salés au petit-déjeuner aux élégantes planches de charcuterie. Appréciez le goût de la tradition tout en optant pour un choix plus sain, car le jambon désossé a généralement moins de conservateurs et d'additifs. Savourez la bonté naturelle aujourd'hui!

    Data Sources & Scientific References

    Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

    1. USDA FoodData - Jambon non fumé Data
      U.S. Department of Agriculture
      Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.

    Additional Authoritative Sources:

    Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

    About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.