1 serving (100 grams) contains 370 calories, 7.9 grams of protein, 2.7 grams of fat, and 77.2 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
740 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 5.4 g | 6% | |
| Graisses saturées | 1 g | 5% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 20 mg | 0% | |
| Glucides totaux | 154.4 g | 56% | |
| Fibres alimentaires | 7 g | 25% | |
| Sucres | 1.4 g | ||
| protéines | 15.8 g | 31% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 46 mg | 3% | |
| Fer | 3.6 mg | 20% | |
| Potassium | 536 mg | 11% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Riz brun cru
Le riz brun non cuit est un grain sain avec un goût riche, noisette et une texture chewy. Riche en fibres, en vitamines et en minéraux, il conserve les couches de son et de germe, ce qui en fait un choix nutritif par rapport au riz blanc. Originaire d'Asie, cette base polyvalente est la star de diverses cuisines, des sautés copieux aux bols de riz réconfortants. Son indice glycémique bas en fait une excellente option pour ceux qui recherchent une énergie soutenue et un meilleur contrôle de la glycémie. Embrassez la bonté naturelle du riz brun non cuit pour un mode de vie plus sain !
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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