1 serving (56 grams) contains 196 calories, 7.3 grams of protein, 1.4 grams of fat, and 41.4 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
392 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 2.8 g | 3% | |
| Graisses saturées | 0.6 g | 3% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 5.6 mg | 0% | |
| Glucides totaux | 82.9 g | 30% | |
| Fibres alimentaires | 6.7 g | 23% | |
| Sucres | 2.2 g | ||
| protéines | 14.6 g | 29% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 33.6 mg | 2% | |
| Fer | 4.0 mg | 22% | |
| Potassium | 358.4 mg | 7% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Pâtes de blé entier crues
Les pâtes de blé entier crues sont une alternative nutritive aux pâtes traditionnelles, fabriquées à partir de blé dur entier, préservant leur fibre naturelle et leurs nutriments. Originaire d'Italie, elles apportent une texture rustique et une saveur noisette à une variété de plats. Riches en vitamines et minéraux essentiels, les pâtes de blé entier sont riches en fibres, favorisant la santé digestive et vous procurant une sensation de satiété plus longue. Avec un indice glycémique plus faible que les pâtes régulières, elles aident à maintenir des niveaux stables de sucre dans le sang. Idéales pour les plats italiens classiques ou les sautés créatifs, cet ingrédient sain rehausse vos repas tout en soutenant un style de vie équilibré. Profitez des bienfaits des céré
