1 serving (100 grams) contains 365 calories, 7.1 grams of protein, 0.6 grams of fat, and 80.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
730 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 1.2 g | 1% | |
| Graisses saturées | 0.2 g | 1% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 10 mg | 0% | |
| Glucides totaux | 160 g | 58% | |
| Fibres alimentaires | 2.6 g | 9% | |
| Sucres | 0.2 g | ||
| protéines | 14.2 g | 28% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 56 mg | 4% | |
| Fer | 1.6 mg | 8% | |
| Potassium | 230 mg | 4% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Riz blanc cru
Le Riz Blanc Cru est un aliment de base que l'on trouve dans les cuisines du monde entier, apprécié pour sa polyvalence et sa saveur douce. Ce grain est principalement composé de glucides, offrant une source rapide d'énergie. Bien qu'il manque de fibres et de certains nutriments présents dans les céréales complètes, il reste une bonne source de vitamines essentielles, comme les vitamines B. Originaire d'Asie, le riz blanc est un ingrédient clé dans d'innombrables cuisines, des sautés savoureux aux risottos réconfortants. Associé à des légumes et des protéines, il peut faire partie d'un régime équilibré, ce qui en fait un favori durable pour les repas à travers le monde.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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