pâtes de blé crues

pâtes de blé crues

Grain

Évaluation de l'élément: 79/100

1 serving (56 grams) contains 208 calories, 7.3 grams of protein, 0.8 grams of fat, and 42.0 grams of carbohydrates.

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415.5
calories
14.6
protéines
84
glucides
1.7
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (112g)
Calories
415.5
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 1.7 g 2%
Graisses saturées 0.3 g 1%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 5.6 mg 0%
Glucides totaux 84 g 30%
Fibres alimentaires 3.6 g 12%
Sucres 3.0 g
protéines 14.6 g 29%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 23.5 mg 1%
Fer 4.0 mg 22%
Potassium 249.8 mg 5%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

82.0%
14.3%
3.7%
Matières grasses: 15 cal (3.7%)
Protéines: 58 cal (14.3%)
Glucides: 336 cal (82.0%)

About pâtes de blé crues

Les pâtes de blé cru sont un aliment de base polyvalent fabriqué à partir de semoule de blé dur, offrant une riche source de glucides complexes et de protéines. Originaire d'Italie, cet ingrédient apprécié est la base d'innombrables plats, de spaghetti traditionnels à une lasagne copieuse. Avec sa teneur élevée en fibres, les pâtes de blé cru soutiennent la santé digestive et fournissent une énergie durable, en en faisant un excellent choix pour une alimentation équilibrée. De plus, elles sont faibles en matières grasses et sans cholestérol, parfaites pour les personnes soucieuses de leur santé. Rehaussez vos repas avec cet élément essentiel de garde-manger et savourez les saveurs authentiques de la cuisine italienne.