crevettes crues

crevettes crues

Seafood

Évaluation de l'élément: 77/100

1 serving (100 grams) contains 99 calories, 24.0 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 0.2 grams of carbohydrates.

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235.7
calories
57.1
protéines
0.5
glucides
0.7
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
235.7
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 0.7 g 0%
Graisses saturées 0.2 g 1%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 450 mg 150%
Sodium 264.3 mg 11%
Glucides totaux 0.5 g 0%
Fibres alimentaires 0 g 0%
Sucres 0 g
protéines 57.1 g 114%
Vitamine D 361.9 mcg 1809%
Calcium 166.7 mg 12%
Fer 0.7 mg 3%
Potassium 628.6 mg 13%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Source de calories

0.8%
96.5%
2.7%
Matières grasses: 6 cal (2.7%)
Protéines: 228 cal (96.5%)
Glucides: 2 cal (0.8%)

About crevettes crues

Les Crevettes Non Cuites sont une option de fruits de mer polyvalente, riche en protéines et faible en calories, ce qui en fait un ajout sain à tout régime alimentaire. Avec une saveur délicate légèrement sucrée et une texture ferme, elles sont populaires dans les cuisines du monde entier, des sautés épicés asiatiques aux plats méditerranéens classiques. Remplies de nutriments essentiels comme les acides gras oméga-3 et la vitamine B12, les crevettes non cuites favorisent la santé cardiaque et stimulent la fonction cérébrale. Lorsqu'elles sont sourcées de manière durable, ces délicieuses crustacés offrent non seulement des repas délicieux mais également un choix respectueux de l'environnement pour les amateurs de fruits de mer. Profitez des innombrables possibilités culinaires avec les crevettes non cuites !