1 serving (56 grams) contains 197 calories, 6.9 grams of protein, 0.8 grams of fat, and 39.9 grams of carbohydrates.
Enregistrez ce repas dans SnapCalorie
Informations nutritionnelles
Calories |
788.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 3.4 g | 4% | |
| Graisses saturées | 0.7 g | 3% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 11.2 mg | 0% | |
| Glucides totaux | 159.7 g | 58% | |
| Fibres alimentaires | 7.2 g | 25% | |
| Sucres | 7.2 g | ||
| protéines | 27.8 g | 55% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 44.8 mg | 3% | |
| Fer | 4.0 mg | 22% | |
| Potassium | 499.5 mg | 10% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Penne cru
Les Penne crues sont des tubes de pâtes italiennes traditionnelles, connus pour leur surface striée qui capture magnifiquement les sauces. Fabriquées à partir de semoule de blé dur, ces pâtes polyvalentes offrent une riche source de glucides et de protéines. Les Penne, originaires du sud de l'Italie, sont parfaites pour une variété de plats, de la crémeuse Alfredo aux robustes marinara. Bien qu'elles fournissent de l'énergie, la modération est essentielle, car des portions excessives peuvent entraîner une forte consommation de calories. Associées légèrement à des légumes frais ou des protéines maigres, les Penne crues peuvent faire partie d'un repas équilibré et savoureux qui apporte une touche d'Italie à votre table.
