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pâtes de lentilles crues

pâtes de lentilles crues

Grain

Évaluation de l'élément: 92/100

1 serving (56 grams) contains 196 calories, 14.0 grams of protein, 1.1 grams of fat, and 33.6 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
784
calories
56
protéines
134.4
glucides
4.5
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (224g)
Calories
784
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 4.5 g 5%
Graisses saturées 0.4 g 2%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 11.2 mg 0%
Glucides totaux 134.4 g 48%
Fibres alimentaires 33.6 g 120%
Sucres 2.2 g
protéines 56 g 112%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 89.6 mg 6%
Fer 13.4 mg 74%
Potassium 1680 mg 35%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein

Source de calories

67.0%
27.9%
5.0%
Matières grasses: 40 cal (5.0%)
Protéines: 224 cal (27.9%)
Glucides: 537 cal (67.0%)

About pâtes de lentilles crues

Les Pâtes de Lentilles Non Cuites sont une alternative nutritive aux pâtes traditionnelles, fabriquées à partir de lentilles saines, riches en protéines et en fibres. Originaire des riches traditions culinaires de l'Italie, c'est un choix sans gluten qui répond à divers régimes alimentaires. Ces pâtes vibrantes offrent non seulement une texture satisfaisante mais fournissent également des nutriments essentiels, en en faisant une excellente option pour un mode de vie sain. Que vous les sautiez avec des légumes ou les mélangez avec votre sauce préférée, les Pâtes de Lentilles Non Cuites sont une délicieuse façon d'améliorer votre repas tout en nourrissant votre corps. Savourez un goût de santé à chaque bouchée!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.