1 serving (100 grams) contains 165 calories, 31.0 grams of protein, 3.6 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
392.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 8.6 g | 11% | |
| Graisses saturées | 2.4 g | 12% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 202.4 mg | 67% | |
| Sodium | 176.2 mg | 7% | |
| Glucides totaux | 0 g | 0% | |
| Fibres alimentaires | 0 g | 0% | |
| Sucres | 0 g | ||
| protéines | 73.8 g | 147% | |
| Vitamine D | 11.9 mcg | 59% | |
| Calcium | 26.2 mg | 2% | |
| Fer | 2.1 mg | 11% | |
| Potassium | 609.5 mg | 12% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Blanc de poulet cru
Le Blanc de Poulet Cru est une source de protéines polyvalente et maigre, riche en nutriments essentiels comme les vitamines B et le phosphore. Originaire de diverses traditions culinaires à travers le monde, il est un ingrédient incontournable dans des cuisines telles que la méditerranéenne, l'asiatique et l'américaine. Reconnu pour sa faible teneur en matières grasses, il favorise la croissance musculaire et la gestion du poids, en en faisant un choix plus sain par rapport aux viandes plus grasses. Cependant, il est crucial de le manipuler en toute sécurité pour éviter les maladies d'origine alimentaire. Riche en saveur et adaptable à d'innombrables recettes, le blanc de poulet cru est un indispensable en cuisine pour des repas nutritifs et délicieux.
