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Unagi Suahi

Unagi Suahi

Dinner

Évaluation de l'élément: 66/100

1 serving (100 grams) contains 180 calories, 12.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
428.6
calories
28.6
protéines
47.6
glucides
11.9
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
428.6
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 11.9 g 15%
Graisses saturées 3.6 g 18%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 95.2 mg 31%
Sodium 1190.5 mg 51%
Glucides totaux 47.6 g 17%
Fibres alimentaires 2.4 g 8%
Sucres 7.1 g
protéines 28.6 g 57%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 47.6 mg 3%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 357.1 mg 7%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

Source de calories

46.2%
27.8%
26.0%
Matières grasses: 107 cal (26.0%)
Protéines: 114 cal (27.8%)
Glucides: 190 cal (46.2%)

About Unagi Suahi

L'Anguille Suahi est un délicieux plat japonais mettant en vedette une anguille grillée tendre nappée d'une riche et savoureuse sauce à base de soja. Originaire de la cuisine japonaise traditionnelle, cette délicatesse est souvent servie sur un lit de riz chaud et moelleux, accompagnée de légumes frais. Riche en protéines et en acides gras oméga-3, l'Anguille Suahi offre une option nutritive qui soutient la santé cardiaque. Cependant, il est essentiel de l'apprécier avec modération, la sauce pouvant être riche en sucre et en sodium. Plongez dans la bonté savoureuse de l'Anguille Suahi—là où le goût rencontre la tradition !

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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