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Riz ulundu

Riz ulundu

Lunch

Évaluation de l'élément: 80/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
294.1
calories
9.4
protéines
52.9
glucides
3.5
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.3g)
Calories
294.1
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 3.5 g 4%
Graisses saturées 0.6 g 3%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 11.8 mg 0%
Glucides totaux 52.9 g 19%
Fibres alimentaires 4.7 g 16%
Sucres 1.2 g
protéines 9.4 g 18%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 47.1 mg 3%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 176.5 mg 3%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

75.4%
13.4%
11.2%
Matières grasses: 31 cal (11.2%)
Protéines: 37 cal (13.4%)
Glucides: 211 cal (75.4%)

About Riz ulundu

L'Ulundu Rice est une variété de riz entier nutritif connue pour sa saveur riche et sa texture unique. Originaire du sud de l'Inde, il est un élément essentiel des plats traditionnels comme l'idli et le dosa, célébré pour sa polyvalence dans les recettes salées et sucrées. Riche en protéines, en fibres et en nutriments essentiels, l'Ulundu Rice favorise une digestion saine et offre une énergie soutenue. Il est pauvre en matières grasses et sans gluten, ce qui en fait un excellent choix pour les personnes soucieuses de leur santé. Appréciez la bonté saine de l'Ulundu Rice et rehaussez vos créations culinaires aujourd'hui !

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.