1 serving (200 grams) contains 150 calories, 7.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 3.5 g | 4% | |
| Graisses saturées | 0.6 g | 3% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 470.6 mg | 20% | |
| Glucides totaux | 29.4 g | 10% | |
| Fibres alimentaires | 5.9 g | 21% | |
| Sucres | 2.4 g | ||
| protéines | 8.2 g | 16% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 58.8 mg | 4% | |
| Fer | 2.4 mg | 13% | |
| Potassium | 352.9 mg | 7% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Ulava Charu
Ulava Charu est un plat traditionnel originaire des régions du sud de l'Inde, en particulier de l'Andhra Pradesh. Cette soupe fine et savoureuse est préparée à partir de dal entier d'urad, infusée avec un mélange d'épices comme le cumin, le gingembre et le poivre noir, créant un goût réconfortant unique. Riche en protéines et en fibres, l'Ulava Charu est non seulement nutritif, mais il favorise également la digestion, en en faisant un ajout sain à votre repas. Souvent apprécié avec du riz cuit à la vapeur ou en plat unique, il incarne l'essence de la cuisine indienne réconfortante, parfait pour un mode de vie sain.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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