Salade d'udon aux crevettes

Salade d'udon aux crevettes

Lunch

Évaluation de l'élément: 72/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
330.2
calories
18.9
protéines
42.5
glucides
9.4
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.8g)
Calories
330.2
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 9.4 g 12%
Graisses saturées 1.9 g 9%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 94.3 mg 31%
Sodium 754.7 mg 32%
Glucides totaux 42.5 g 15%
Fibres alimentaires 2.8 g 10%
Sucres 4.7 g
protéines 18.9 g 37%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 47.2 mg 3%
Fer 1.9 mg 10%
Potassium 283.0 mg 6%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

51.5%
22.9%
25.6%
Matières grasses: 84 cal (25.6%)
Protéines: 75 cal (22.9%)
Glucides: 170 cal (51.5%)

About Salade d'udon aux crevettes

Salade d'Udon Aux Crevettes est un plat délicieux et vibrant qui met en valeur les riches saveurs de la cuisine japonaise. Préparée avec des nouilles épaisses et moelleuses d'udon, des crevettes dodues et succulentes, et un mélange coloré de légumes frais comme le concombre, les poivrons et les carottes, cette salade est à la fois satisfaisante et nourrissante. Assaisonnée d'une vinaigrette légère au sésame et au soja, elle offre un équilibre parfait entre le salé et le sucré. Riche en protéines et en nutriments essentiels, c'est un choix sain pour un déjeuner ou un dîner rapide, tout en offrant une explosion délicieuse de saveurs à chaque bouchée. Découvrez une nouvelle interprétation rafraîchissante des plats d'udon traditionnels!