Udon

Udon

Dinner

Évaluation de l'élément: 73/100

1 serving (200 grams) contains 210 calories, 7.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 42.0 grams of carbohydrates.

Enregistrez ce repas dans SnapCalorie

★★★★★ 4,8/5,0 (2 000+ avis)
Obtenez votre besoin calorique
Enregistrez votre nutrition en quelques secondes
Obtenez un plan nutritionnel personnalisé
SnapCalorie App Screenshot
247.1
calories
8.2
protéines
49.4
glucides
1.2
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.3g)
Calories
247.1
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 1.2 g 1%
Graisses saturées 0 g 0%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 352.9 mg 15%
Glucides totaux 49.4 g 17%
Fibres alimentaires 2.4 g 8%
Sucres 0 g
protéines 8.2 g 16%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 23.5 mg 1%
Fer 1.4 mg 7%
Potassium 58.8 mg 1%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

81.9%
13.6%
4.5%
Matières grasses: 10 cal (4.5%)
Protéines: 32 cal (13.6%)
Glucides: 197 cal (81.9%)

About Udon

L'Udon est une nouille épaisse et moelleuse originaire du Japon, fabriquée à partir de farine de blé, de sel et d'eau. Ces délicieuses nouilles sont souvent servies dans un bouillon savoureux, garnies de légumes frais, de protéines comme du tempura ou du tofu, et d'ail. L'Udon est polyvalent, permettant de nombreuses variations, des soupes chaudes aux salades froides. Bien que ces nouilles soient satisfaisantes et réconfortantes, elles sont principalement riches en glucides, alors équilibrez-les avec des garnitures nutritives pour un plat plus sain. Appréciez l'expérience réconfortante de l'Udon, un pilier de la cuisine japonaise qui ravit les papilles du monde entier !