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nouilles udon

nouilles udon

Dinner

Évaluation de l'élément: 76/100

1 serving (200 grams) contains 210 calories, 7.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 42.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
247.1
calories
8.2
protéines
49.4
glucides
1.2
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.3g)
Calories
247.1
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 1.2 g 1%
Graisses saturées 0 g 0%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 11.8 mg 0%
Glucides totaux 49.4 g 17%
Fibres alimentaires 2.4 g 8%
Sucres 0 g
protéines 8.2 g 16%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 23.5 mg 1%
Fer 1.4 mg 7%
Potassium 58.8 mg 1%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

81.9%
13.6%
4.5%
Matières grasses: 10 cal (4.5%)
Protéines: 32 cal (13.6%)
Glucides: 197 cal (81.9%)

About nouilles udon

Les Nouilles Udon sont des nouilles de blé épaisses et moelleuses originaires du Japon, célébrées pour leur texture délicieuse. Ces nouilles sont généralement composées de seulement trois ingrédients simples : la farine, l'eau et le sel, ce qui les rend à la fois consistantes et satisfaisantes. Les Udon sont souvent appréciées dans un bouillon savoureux, accompagnées de légumes frais, de protéines comme le tofu ou le tempura, et de riches saveurs umami. Bien qu'elles fournissent une excellente source de glucides pour l'énergie, la modération est essentielle, car elles peuvent être plus caloriques par rapport à d'autres variétés de nouilles. Découvrez la chaleur réconfortante des Nouilles Udon et savourez un goût de la cuisine japonaise traditionnelle directement à votre table!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.