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Nouilles udon au boeuf et au brocoli

Nouilles udon au boeuf et au brocoli

Lunch

Évaluation de l'élément: 71/100

1 serving (400 grams) contains 500 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
295.9
calories
14.8
protéines
35.5
glucides
8.9
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.7g)
Calories
295.9
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 8.9 g 11%
Graisses saturées 3.0 g 15%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 29.6 mg 9%
Sodium 710.1 mg 30%
Glucides totaux 35.5 g 12%
Fibres alimentaires 3.0 g 10%
Sucres 3.0 g
protéines 14.8 g 29%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 47.3 mg 3%
Fer 1.8 mg 10%
Potassium 355.0 mg 7%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

50.5%
21.0%
28.5%
Matières grasses: 80 cal (28.5%)
Protéines: 59 cal (21.0%)
Glucides: 142 cal (50.5%)

About Nouilles udon au boeuf et au brocoli

Les Nouilles Udon Boeuf Brocoli est un délicieux plat de fusion qui associe des nouilles udon épaisses et moelleuses, des tranches tendres de bœuf et des brocolis vibrants dans une sauce savoureuse. Originaire de la cuisine japonaise, ce repas copieux est non seulement satisfaisant mais aussi riche en éléments nutritifs. Les nouilles udon sont riches en glucides, fournissant de l'énergie, tandis que le brocoli apporte des vitamines et minéraux essentiels, favorisant la santé globale. Le bœuf ajoute un apport en protéines, en faisant un repas équilibré. Dégustez un bol délicieux équilibrant saveur et nutriments à chaque bouchée.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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