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Salade de nouilles udon

Salade de nouilles udon

Lunch

Évaluation de l'élément: 70/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 10.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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330.2
calories
9.4
protéines
47.2
glucides
9.4
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.8g)
Calories
330.2
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 9.4 g 12%
Graisses saturées 1.4 g 7%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 566.0 mg 24%
Glucides totaux 47.2 g 17%
Fibres alimentaires 2.8 g 10%
Sucres 4.7 g
protéines 9.4 g 18%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 37.7 mg 2%
Fer 1.9 mg 10%
Potassium 188.7 mg 4%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

60.7%
12.1%
27.2%
Matières grasses: 84 cal (27.2%)
Protéines: 37 cal (12.1%)
Glucides: 188 cal (60.7%)

About Salade de nouilles udon

La Salade de Nouilles Udon est un plat vibrant qui combine des nouilles udon épaisses et chewy avec des légumes croquants et frais tels que des poivrons, des concombres et des carottes. Originaire du Japon, cette salade est souvent assaisonnée d'une vinaigrette savoureuse à base de sauce soja ou de sésame, ajoutant une délicieuse saveur umami. Rempli de fibres et de nutriments des légumes, c'est un choix rafraîchissant et sain, parfait pour un déjeuner léger ou un plat d'accompagnement. Avec son équilibre de textures et de saveurs, la Salade de Nouilles Udon apporte un goût du Japon directement à votre table !

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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