Crevettes

Crevettes

Seafood

Évaluation de l'élément: 77/100

1 serving (100 grams) contains 99 calories, 24.0 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 0.2 grams of carbohydrates.

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235.7
calories
57.1
protéines
0.5
glucides
0.7
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
235.7
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 0.7 g 0%
Graisses saturées 0.2 g 1%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 450 mg 150%
Sodium 264.3 mg 11%
Glucides totaux 0.5 g 0%
Fibres alimentaires 0 g 0%
Sucres 0 g
protéines 57.1 g 114%
Vitamine D 361.9 mcg 1809%
Calcium 78.6 mg 6%
Fer 0.7 mg 3%
Potassium 616.7 mg 13%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Source de calories

0.8%
96.5%
2.7%
Matières grasses: 6 cal (2.7%)
Protéines: 228 cal (96.5%)
Glucides: 2 cal (0.8%)

About Crevettes

Les Udang sont des crevettes succulentes, largement célébrées dans diverses cuisines à travers le monde, en particulier en Asie du Sud-Est. Riches en protéines de haute qualité, en acides gras oméga-3 essentiels et en vitamines comme la B12, les Udang soutiennent la santé cardiaque et renforcent l'immunité. Ces délices de fruits de mer peuvent être appréciés grillés, sautés ou comme ingrédient clé de plats savoureux tels que des currys épicés et des salades fraîches. Faibles en calories et riches en nutriments, les Udang sont un choix délicieux pour un régime alimentaire sain, en faisant un favori parmi les passionnés de cuisine partout. Savourez le goût de l'océan à chaque bouchée !