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ubi cilembu

ubi cilembu

Snack

Évaluation de l'élément: 83/100

1 serving (100 grams) contains 120 calories, 1.2 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 27.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
285.7
calories
2.9
protéines
64.3
glucides
0.2
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
285.7
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 0.2 g 0%
Graisses saturées 0.0 g 0%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 85.7 mg 3%
Glucides totaux 64.3 g 23%
Fibres alimentaires 6.0 g 21%
Sucres 12.9 g
protéines 2.9 g 5%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 71.4 mg 5%
Fer 1.7 mg 9%
Potassium 802.4 mg 17%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

95.0%
4.3%
0.7%
Matières grasses: 1 cal (0.7%)
Protéines: 11 cal (4.3%)
Glucides: 257 cal (95.0%)

About ubi cilembu

Ubi Cilembu est une variété unique de patate douce originaire d'Indonésie, renommée pour sa texture crémeuse et sa douceur délicieuse. Cultivée principalement dans la région de Java occidental, cette tubercule orange vibrante possède une saveur riche qui rehausse les plats traditionnels et modernes. Rempli de nutriments, l'Ubi Cilembu est une excellente source de vitamines, de minéraux et d'antioxydants, favorisant la santé cardiaque et renforçant l'immunité. Que ce soit rôti, écrasé ou utilisé dans les desserts, sa polyvalence en fait un ingrédient apprécié dans la cuisine indonésienne et au-delà. Savourez une collation saine avec Ubi Cilembu, là où le goût rencontre la santé!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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