pancake à l'ube

pancake à l'ube

Breakfast

Évaluation de l'élément: 65/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

Enregistrez ce repas dans SnapCalorie

★★★★★ 4,8/5,0 (2 000+ avis)
Obtenez votre besoin calorique
Enregistrez votre nutrition en quelques secondes
Obtenez un plan nutritionnel personnalisé
SnapCalorie App Screenshot
394.3
calories
7.9
protéines
71.0
glucides
9.5
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.6g)
Calories
394.3
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 9.5 g 12%
Graisses saturées 3.2 g 16%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 31.5 mg 10%
Sodium 473.2 mg 20%
Glucides totaux 71.0 g 25%
Fibres alimentaires 3.2 g 11%
Sucres 23.7 g
protéines 7.9 g 15%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 157.7 mg 12%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 236.6 mg 5%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

Source de calories

70.8%
7.9%
21.3%
Matières grasses: 85 cal (21.3%)
Protéines: 31 cal (7.9%)
Glucides: 284 cal (70.8%)

About pancake à l'ube

La Pancake à l'ube est une délicieuse variante de la pancake classique, infusée de l'igname violet vibrant, ube, originaire des Philippines. Ces pancakes moelleux offrent une saveur subtilement sucrée et une couleur unique qui attire l'œil. Faits avec des ingrédients simples comme de la farine, du sucre et du lait de coco, ils sont souvent garnis de crème fouettée, de fruits, ou même d'un filet de sirop. L'ube est riche en antioxydants et apporte un regain de fibres, ce qui rend ces pancakes plus sains que les traditionnels. Parfaits pour le petit-déjeuner ou le brunch, la Pancake à l'ube apporte une saveur de la cuisine philippine, rehaussant votre repas du matin avec sa belle teinte et sa saveur délicieuse!