1 serving (30 grams) contains 28 calories, 1.6 grams of protein, 1.9 grams of fat, and 1.2 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
223.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 15.1 g | 19% | |
| Graisses saturées | 4.6 g | 22% | |
| Graisses polyinsaturées | 1.5 g | ||
| Cholestérol | 16.8 mg | 5% | |
| Sodium | 736.8 mg | 32% | |
| Glucides totaux | 9.4 g | 3% | |
| Fibres alimentaires | 0.5 g | 1% | |
| Sucres | 7.0 g | ||
| protéines | 12.8 g | 25% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 153.6 mg | 11% | |
| Fer | 0.3 mg | 1% | |
| Potassium | 333.6 mg | 7% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
Attributs alimentaires
Source de calories
About sauce tzatziki
La Sauce Tzatziki est un mélange rafraîchissant et crémeux originaire de la Grèce, parfait pour ajouter une touche vive à n'importe quel repas. Faite avec du yaourt égoutté, du concombre croustillant, de l'ail piquant et une touche d'huile d'olive, cette sauce est à la fois délicieuse et polyvalente. Elle est souvent appréciée aux côtés de viandes grillées, de pain pita ou de légumes frais. Regorgeant de probiotiques du yaourt et de concombre hydratant, le Tzatziki est une trempette saine, faible en calories mais riche en saveurs. Que vous l'utilisiez en tant que vinaigrette ou trempette, le Tzatziki est un moyen délicieux d'embellir vos plats tout en les gardant légers et nutritifs!
