1 serving (30 grams) contains 28 calories, 1.6 grams of protein, 1.9 grams of fat, and 1.2 grams of carbohydrates.
TITAN HAUS
Pure Titanium KitchenwareWhy 10,000+ Chefs Switched to Titanium
Informations nutritionnelles
Calories |
223.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 15.1 g | 19% | |
| Graisses saturées | 4.6 g | 22% | |
| Graisses polyinsaturées | 1.5 g | ||
| Cholestérol | 16.8 mg | 5% | |
| Sodium | 736.8 mg | 32% | |
| Glucides totaux | 9.4 g | 3% | |
| Fibres alimentaires | 0.5 g | 1% | |
| Sucres | 7.0 g | ||
| protéines | 12.8 g | 25% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 153.6 mg | 11% | |
| Fer | 0.3 mg | 1% | |
| Potassium | 333.6 mg | 7% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About sauce tzatziki
La Sauce Tzatziki est un mélange rafraîchissant et crémeux originaire de la Grèce, parfait pour ajouter une touche vive à n'importe quel repas. Faite avec du yaourt égoutté, du concombre croustillant, de l'ail piquant et une touche d'huile d'olive, cette sauce est à la fois délicieuse et polyvalente. Elle est souvent appréciée aux côtés de viandes grillées, de pain pita ou de légumes frais. Regorgeant de probiotiques du yaourt et de concombre hydratant, le Tzatziki est une trempette saine, faible en calories mais riche en saveurs. Que vous l'utilisiez en tant que vinaigrette ou trempette, le Tzatziki est un moyen délicieux d'embellir vos plats tout en les gardant légers et nutritifs!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - sauce tzatziki DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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