Sauce tzatziki

Sauce tzatziki

Dressing

Évaluation de l'élément: 60/100

1 serving (30 grams) contains 35 calories, 1.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.

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280.0
calories
8.0
protéines
16.0
glucides
20.0
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (240g)
Calories
280.0
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 20.0 g 25%
Graisses saturées 12 g 60%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 40.0 mg 13%
Sodium 400.0 mg 17%
Glucides totaux 16.0 g 5%
Fibres alimentaires 0 g 0%
Sucres 8.0 g
protéines 8.0 g 16%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 160.0 mg 12%
Fer 0.8 mg 4%
Potassium 320.0 mg 6%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

Source de calories

23.2%
11.6%
65.2%
Matières grasses: 180 cal (65.2%)
Protéines: 32 cal (11.6%)
Glucides: 64 cal (23.2%)

About Sauce tzatziki

La Sauce Tzatziki est une sauce rafraîchissante méditerranéenne faite de yaourt crémeux, de concombre croquant, d'ail zeste et d'un filet de jus de citron. Originaire de Grèce, cette sauce polyvalente ajoute une touche zestée aux salades, viandes grillées et wraps. Riche en probiotiques du yaourt, c'est un choix sain qui favorise la digestion et est moins calorique comparé à des sauces plus lourdes. De plus, les herbes fraîches comme l'aneth et la menthe lui donnent une saveur vibrante sans sucres ajoutés. Rehaussez vos repas avec la Sauce Tzatziki, le parfait équilibre entre saveur et nutrition!