1 serving (150 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
The Toxic-Free Cutting Board
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Informations nutritionnelles
Calories |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 15.8 g | 20% | |
| Graisses saturées | 4.7 g | 23% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 315.5 mg | 105% | |
| Sodium | 630.9 mg | 27% | |
| Glucides totaux | 47.3 g | 17% | |
| Fibres alimentaires | 3.2 g | 11% | |
| Sucres | 3.2 g | ||
| protéines | 23.7 g | 47% | |
| Vitamine D | 63.1 mcg | 315% | |
| Calcium | 78.9 mg | 6% | |
| Fer | 3.2 mg | 17% | |
| Potassium | 236.6 mg | 5% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Deux toasts et œufs pochés
Deux Toasts Et Œufs Pochés est un délicieux classique du petit déjeuner qui allie parfaitement simplicité et saveur. Ce plat comprend deux tranches de pain complet légèrement toastées garnies de œufs pochés à la perfection, avec leurs jaunes crémeux prêts à se rompre et à enrichir chaque bouchée de leur onctuosité. Originaire des petits déjeuners traditionnels anglais, il est à la fois nutritif et satisfaisant. Le pain complet apporte des fibres, tandis que les œufs pochés fournissent des protéines et des vitamines essentielles sans les graisses ajoutées de la friture. Savourez ce plat sain comme un début nourrissant à votre journée, équilibrant indulgence et santé!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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