Deux blancs de poulet teriyaki

Deux blancs de poulet teriyaki

Dinner

Évaluation de l'élément: 61/100

1 serving (200 grams) contains 320 calories, 45.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
376.5
calories
52.9
protéines
23.5
glucides
9.4
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.3g)
Calories
376.5
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 9.4 g 12%
Graisses saturées 2.9 g 14%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 141.2 mg 47%
Sodium 1411.8 mg 61%
Glucides totaux 23.5 g 8%
Fibres alimentaires 0 g 0%
Sucres 17.6 g
protéines 52.9 g 105%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 23.5 mg 1%
Fer 1.8 mg 10%
Potassium 470.6 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥩 High protein

Source de calories

24.1%
54.2%
21.7%
Matières grasses: 84 cal (21.7%)
Protéines: 211 cal (54.2%)
Glucides: 94 cal (24.1%)

About Deux blancs de poulet teriyaki

Deux filets de poulet teriyaki sont une délicieuse fusion de saveurs, inspirée de la cuisine japonaise classique. Chaque filet de poulet tendre est mariné dans une sauce teriyaki savoureuse et sucrée, composée de sauce soja, de gingembre et d'ail, offrant une expérience umami délicieuse. Riche en protéines, ces filets juteux sont une option saine qui s'intègre parfaitement dans un régime équilibré, favorisant la croissance musculaire et la réparation. Servi aux côtés d'un mélange vibrant de légumes vapeur et de riz moelleux, ce plat satisfait non seulement vos envies mais fournit également des nutriments essentiels, en faisant un choix sain pour tout repas. Savourez le goût du Japon à votre table!