1 serving (30 grams) contains 70 calories, 2.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
551.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 39.4 g | 50% | |
| Graisses saturées | 3.9 g | 19% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 472.4 mg | 20% | |
| Glucides totaux | 31.5 g | 11% | |
| Fibres alimentaires | 7.9 g | 28% | |
| Sucres | 0 g | ||
| protéines | 15.7 g | 31% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 78.7 mg | 6% | |
| Fer | 3.9 mg | 21% | |
| Potassium | 393.7 mg | 8% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Deux cuillères de houmous
Deux Cuillères à Soupe de Houmous est une trempette crémeuse et savoureuse faite de pois chiches fouettés, de tahini, d'ail, de jus de citron et d'un filet d'huile d'olive. Originaire du Moyen-Orient, ce condiment polyvalent se marie parfaitement avec des légumes frais, du pain pita, ou même comme garniture pour vos plats préférés. Remplies de protéines et de fibres d'origine végétale, le houmous est un choix sain pour le cœur, qui soutient la digestion et satisfait vos envies. Faible en matières grasses saturées et riche en nutriments, Deux Cuillères à Soupe de Houmous n'est pas seulement délicieuse; c'est un ajout sain à votre alimentation. Plongez et savourez le goût de la tradition!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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