deux tamales aux épinards

deux tamales aux épinards

Lunch

Évaluation de l'élément: 71/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
315.5
calories
9.5
protéines
47.3
glucides
11.0
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.6g)
Calories
315.5
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 11.0 g 14%
Graisses saturées 3.2 g 16%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 630.9 mg 27%
Glucides totaux 47.3 g 17%
Fibres alimentaires 6.3 g 22%
Sucres 3.2 g
protéines 9.5 g 19%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 126.2 mg 9%
Fer 3.2 mg 17%
Potassium 394.3 mg 8%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

58.0%
11.6%
30.3%
Matières grasses: 99 cal (30.3%)
Protéines: 38 cal (11.6%)
Glucides: 189 cal (58.0%)

About deux tamales aux épinards

Deux Tamales Aux Épinards sont une délicieuse fusion de la cuisine mexicaine traditionnelle et d'ingrédients nutritifs. Chaque tamale est soigneusement préparé avec de la pâte de maïs biologique, rempli d'épinards tendres sautés et d'un mélange d'épices aromatiques. Cuits à la perfection, ces tamales arborent une teinte verte vibrante qui reflète leur contenu frais et sain. Riches en vitamines et minéraux, les épinards apportent un boost santé, tandis que les tamales eux-mêmes sont naturellement sans gluten. Appréciez-les comme une collation sans culpabilité ou un repas satisfaisant, apportant une touche mexicaine à votre table sans compromettre la santé. Plongez dans les Deux Tamales Aux Épinards et savourez la saveur et le bien-être à chaque bouchée!