Deux petites crêpes

Deux petites crêpes

Breakfast

Évaluation de l'élément: 64/100

1 serving (80 grams) contains 175 calories, 4.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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514.7
calories
11.8
protéines
88.2
glucides
11.8
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.3g)
Calories
514.7
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 11.8 g 15%
Graisses saturées 2.9 g 14%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 58.8 mg 19%
Sodium 882.4 mg 38%
Glucides totaux 88.2 g 32%
Fibres alimentaires 2.9 g 10%
Sucres 14.7 g
protéines 11.8 g 23%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 235.3 mg 18%
Fer 4.4 mg 24%
Potassium 294.1 mg 6%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

Source de calories

69.7%
9.3%
21.0%
Matières grasses: 106 cal (21.0%)
Protéines: 47 cal (9.3%)
Glucides: 352 cal (69.7%)

About Deux petites crêpes

Deux Petits Pancakes sont des bouchées moelleuses délicieuses qui apportent une touche mini à un classique du petit-déjeuner. Faits à partir d'un mélange de farine de blé entier, d'œufs et d'une touche de lait, ces pancakes sont riches en protéines et en fibres. Originaires des menus traditionnels du brunch, ils sont souvent garnis de fruits frais et d'un filet de sirop d'érable pur pour une touche de douceur. Bien qu'ils soient une délicieuse gâterie, vous pouvez les alléger en sautant le sirop ou en optant pour du miel à la place. Parfaits pour les plus petits ou comme une petite gâterie matinale légère, Deux Petits Pancakes sont une manière charmante de commencer votre journée!