1 serving (50 grams) contains 41 calories, 4.7 grams of protein, 1.2 grams of fat, and 2.5 grams of carbohydrates.
Calories |
194.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 5.7 g | 7% | |
| Graisses saturées | 1.4 g | 7% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 94.6 mg | 31% | |
| Sodium | 402.2 mg | 17% | |
| Glucides totaux | 11.8 g | 4% | |
| Fibres alimentaires | 0 g | 0% | |
| Sucres | 0 g | ||
| protéines | 22.2 g | 44% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 94.6 mg | 7% | |
| Fer | 18.5 mg | 102% | |
| Potassium | 283.9 mg | 6% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Deux petites huîtres sont une délicieuse gâterie à base de fruits de mer, parfaite pour ceux qui aiment le goût de l'océan. Originaire des eaux côtières, ces tendres bouchées sont généralement récoltées fraîches, garantissant une explosion de saveur salée à chaque bouchée. Riches en nutriments essentiels, elles sont riches en protéines, en acides gras oméga-3 et en zinc, ce qui en fait une option saine pour le cœur. Bien qu'elles soient faibles en calories, il est important de les savourer avec modération en raison de leur teneur en sodium. Plongez dans le monde des Deux petites huîtres et savourez l'essence de la haute cuisine avec une touche nutritive!