Deux petites huîtres

Deux petites huîtres

Seafood

Évaluation de l'élément: 75/100

1 serving (50 grams) contains 41 calories, 4.7 grams of protein, 1.2 grams of fat, and 2.5 grams of carbohydrates.

Enregistrez ce repas dans SnapCalorie

★★★★★ 4,8/5,0 (2 000+ avis)
Obtenez votre besoin calorique
Enregistrez votre nutrition en quelques secondes
Obtenez un plan nutritionnel personnalisé
SnapCalorie App Screenshot
194.0
calories
22.2
protéines
11.8
glucides
5.7
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.6g)
Calories
194.0
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 5.7 g 7%
Graisses saturées 1.4 g 7%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 94.6 mg 31%
Sodium 402.2 mg 17%
Glucides totaux 11.8 g 4%
Fibres alimentaires 0 g 0%
Sucres 0 g
protéines 22.2 g 44%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 94.6 mg 7%
Fer 18.5 mg 102%
Potassium 283.9 mg 6%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Source de calories

25.2%
47.4%
27.4%
Matières grasses: 51 cal (27.4%)
Protéines: 88 cal (47.4%)
Glucides: 47 cal (25.2%)

About Deux petites huîtres

Deux petites huîtres sont une délicieuse gâterie à base de fruits de mer, parfaite pour ceux qui aiment le goût de l'océan. Originaire des eaux côtières, ces tendres bouchées sont généralement récoltées fraîches, garantissant une explosion de saveur salée à chaque bouchée. Riches en nutriments essentiels, elles sont riches en protéines, en acides gras oméga-3 et en zinc, ce qui en fait une option saine pour le cœur. Bien qu'elles soient faibles en calories, il est important de les savourer avec modération en raison de leur teneur en sodium. Plongez dans le monde des Deux petites huîtres et savourez l'essence de la haute cuisine avec une touche nutritive!