Deux tranches de pain de blé

Deux tranches de pain de blé

Breakfast

Évaluation de l'élément: 73/100

1 serving (64 grams) contains 160 calories, 6.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 28.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
592.6
calories
22.2
protéines
103.7
glucides
7.4
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (237.0g)
Calories
592.6
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 7.4 g 9%
Graisses saturées 1.9 g 9%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 1037.0 mg 45%
Glucides totaux 103.7 g 37%
Fibres alimentaires 14.8 g 52%
Sucres 14.8 g
protéines 22.2 g 44%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 148.1 mg 11%
Fer 6.7 mg 37%
Potassium 296.3 mg 6%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

Source de calories

72.7%
15.6%
11.7%
Matières grasses: 66 cal (11.7%)
Protéines: 88 cal (15.6%)
Glucides: 414 cal (72.7%)

About Deux tranches de pain de blé

Deux tranches de pain de blé sont un aliment de base sain du petit-déjeuner, fait à partir de blé à grains entiers qui apporte une saveur riche et noisetée à votre routine matinale. Riche en fibres, ces tranches dorées ne sont pas seulement délicieuses, mais elles constituent aussi un choix sain pour le cœur! Issu de cuisine maison simple, le pain de blé a gagné en popularité à l'échelle mondiale pour sa polyvalence. Qu'il soit garni d'avocat, de confiture ou simplement d'une noisette de beurre, il offre un démarrage satisfaisant de la journée. En tant qu'option faible en calories, il est idéal pour ceux qui surveillent leur poids, ce qui en fait les Deux tranches de pain de blé l'équilibre parfait entre goût et nutrition.