deux tranches de pain

deux tranches de pain

Grain

Évaluation de l'élément: 72/100

1 serving (56 grams) contains 140 calories, 5.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 24.0 grams of carbohydrates.

Enregistrez ce repas dans SnapCalorie

★★★★★ 4,8/5,0 (2 000+ avis)
Obtenez votre besoin calorique
Enregistrez votre nutrition en quelques secondes
Obtenez un plan nutritionnel personnalisé
SnapCalorie App Screenshot
591.7
calories
21.1
protéines
101.4
glucides
8.5
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.7g)
Calories
591.7
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 8.5 g 10%
Graisses saturées 2.1 g 10%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 1014.4 mg 44%
Glucides totaux 101.4 g 36%
Fibres alimentaires 8.5 g 30%
Sucres 12.7 g
protéines 21.1 g 42%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 338.1 mg 26%
Fer 6.3 mg 35%
Potassium 295.9 mg 6%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

Source de calories

71.6%
14.9%
13.5%
Matières grasses: 76 cal (13.5%)
Protéines: 84 cal (14.9%)
Glucides: 405 cal (71.6%)

About deux tranches de pain

Deux tranches de pain sont un aliment de base polyvalent dans de nombreuses cuisines à travers le monde. Principalement composées de farine de blé, d'eau et d'une pointe de sel, cette simple délice se décline en d'innombrables variations—complet, au levain, sans gluten, pour n'en nommer que quelques-unes. Alors que le pain blanc traditionnel peut manquer de nutriments, les options complètes apportent des fibres, des vitamines et des minéraux, contribuant à un régime équilibré. Parfaites pour les sandwichs, les toasts, ou simplement en-cas, Deux tranches de pain ne sont pas seulement un accompagnement mais une toile essentielle pour votre créativité culinaire. Que vous vous délectiez d'un classique PB&J ou d'un toast à l'avocat gourmet, il y a une tranche pour chacun!