1 serving (150 grams) contains 200 calories, 14.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 23.7 g | 30% | |
| Graisses saturées | 7.9 g | 39% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 583.6 mg | 194% | |
| Sodium | 220.8 mg | 9% | |
| Glucides totaux | 3.2 g | 1% | |
| Fibres alimentaires | 0 g | 0% | |
| Sucres | 1.6 g | ||
| protéines | 22.1 g | 44% | |
| Vitamine D | 126.2 mcg | 631% | |
| Calcium | 94.6 mg | 7% | |
| Fer | 1.9 mg | 10% | |
| Potassium | 220.8 mg | 4% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Deux œufs brouillés au lait
Deux œufs brouillés au lait sont un délicieux classique du petit-déjeuner à la fois simple et satisfaisant. Ce plat classique présente des œufs brouillés moelleux, battus avec une touche de lait pour plus de crémeux. Issus de diverses traditions culinaires, ils sont particulièrement populaires dans les petits-déjeuners américains et européens. Les œufs sont riches en protéines de haute qualité, en vitamines essentielles et en graisses saines, ce qui en fait un choix nutritif pour commencer votre journée. Bien qu'ils contiennent du cholestérol, les apprécier avec modération peut être parfaitement intégré à un régime équilibré. Parfaits pour un repas rapide mais copieux, Deux œufs brouillés au lait offrent comfort et nutrition en chaque bouchée.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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