1 serving (100 grams) contains 148 calories, 12.5 grams of protein, 10.1 grams of fat, and 1.1 grams of carbohydrates.
Enregistrez ce repas dans SnapCalorie
Informations nutritionnelles
Calories |
352.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 24.0 g | 30% | |
| Graisses saturées | 7.9 g | 39% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 885.7 mg | 295% | |
| Sodium | 300 mg | 13% | |
| Glucides totaux | 2.6 g | 0% | |
| Fibres alimentaires | 0 g | 0% | |
| Sucres | 2.1 g | ||
| protéines | 29.8 g | 59% | |
| Vitamine D | 195.2 mcg | 976% | |
| Calcium | 119.0 mg | 9% | |
| Fer | 2.9 mg | 16% | |
| Potassium | 300 mg | 6% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Deux oeufs brouillés
Deux Œufs Brouillés sont un classique intemporel du petit-déjeuner, mélangeant la simplicité des oeufs frais avec une touche de beurre pour plus de crémeux. Originaire des cuisines du monde entier, ce plat est un pilier des cuisines américaine et européenne. Riche en protéines, ces œufs offrent un début nourrissant de journée tout en étant faibles en glucides. Personnalisez-les avec des légumes comme des épinards ou des tomates pour des vitamines et des fibres supplémentaires. Parfaitement moelleux et délicieusement polyvalents, les Deux Œufs Brouillés ne sont pas seulement un repas; ils sont un canevas pour votre créativité culinaire!
