1 serving (213 grams) contains 164 calories, 4.4 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 37.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
164 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 0.2 g | 0% | |
| Graisses saturées | 0.1 g | 0% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 13 mg | 0% | |
| Glucides totaux | 37 g | 13% | |
| Fibres alimentaires | 3.8 g | 13% | |
| Sucres | 1.7 g | ||
| protéines | 4.4 g | 8% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 22.0 mg | 1% | |
| Fer | 1.3 mg | 7% | |
| Potassium | 897.0 mg | 19% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About deux pommes de terre
Les Deux Pommes de Terre sont un délice culinaire délicieux et nutritif, mettant en vedette des pommes de terre tendres et parfaitement cuites assaisonnées à la perfection. Provenant de diverses cuisines mondiales, elles peuvent être rôties, écrasées ou frites, offrant une base réconfortante et polyvalente pour les repas. Packed with vitamins, fibre, and antioxidants, les pommes de terre offrent une dose copieuse de nutrition, tandis que leur saveur riche en fait un favori tant dans les plats sains que gourmands. Que ce soit associées à des herbes fraîches, des légumes vibrants ou des épices savoureuses, les Deux Pommes de Terre sont sûres de satisfaire vos envies et de nourrir votre corps!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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