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deux dosas natures

deux dosas natures

Breakfast

Évaluation de l'élément: 70/100

1 serving (150 grams) contains 226 calories, 5.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 31.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
353.1
calories
7.8
protéines
48.4
glucides
10.9
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (234.4g)
Calories
353.1
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 10.9 g 13%
Graisses saturées 2.3 g 11%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 468.8 mg 20%
Glucides totaux 48.4 g 17%
Fibres alimentaires 1.6 g 5%
Sucres 1.6 g
protéines 7.8 g 15%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 15.6 mg 1%
Fer 2.3 mg 12%
Potassium 78.1 mg 1%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

60.0%
9.7%
30.4%
Matières grasses: 98 cal (30.4%)
Protéines: 31 cal (9.7%)
Glucides: 193 cal (60.0%)

About deux dosas natures

Deux dosas natures sont des crêpes traditionnelles du sud de l'Inde faites à partir de pâte de riz et de lentilles fermentée, leur donnant une texture légère et croustillante. Originaires de l'Inde, ces merveilles dorées sont une option de petit-déjeuner populaire, appréciée dans le monde entier. Naturellement sans gluten et faibles en calories, les dosas sont riches en glucides et en protéines, offrant un coup de pouce énergétique satisfaisant. Servis avec de la chutney de noix de coco et du sambar, ils constituent un plat délicieusement sain qui associe saveur et nutrition. Parfaits pour ceux qui recherchent un repas savoureux et sain, les Deux dosas natures offrent un goût délicieux de la cuisine indienne.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.